Olika Strumpor
Strumpor ser lika ut i lådan men gör olika saker på foten. Den här guiden går igenom de vanligaste typerna, vad de faktiskt löser och vem de passar. Vet du redan vad du letar efter kan du hoppa direkt till kategorin.
Börja med vad som skaver
De flesta som byter strumptyp gör det för att något stör. Känn igen dig i något av det här, så vet du var du ska börja:
- Märken eller obehag runt anklarna — prova strumpor med lös resår
- Tunga, svullna ben efter en lång dag — läs om stöd- och kompressionsstrumpor
- Svettiga fötter eller lukt — bambustrumpor transporterar fukt snabbt
- Kalla fötter — ull håller värmen även när den blir fuktig
- Skav mellan tårna — tåstrumpor håller tårna åtskilda
- Slitna strumpor efter varje arbetsvecka — arbetsstrumpor är byggda tåligare
Materialen
Bomull
Vardagsmaterialet. Mjukt, tåligt och lätt att tvätta, och det slitstarkaste alternativet i längden. Nackdelen är att bomull suger åt sig fukt och behåller den, vilket gör den mindre lämplig när du svettas mycket eller är ute i kyla länge.
Bambu
Mjukast av alla och följsam mot foten. Bambu transporterar bort fukt betydligt snabbare än bomull, håller sig fräsch längre och motverkar dålig lukt. Den är svalare i värme och varmare i kyla. Priset är hållbarheten — bambu slits snabbare än bomull, så räkna med att byta ut dem oftare.
Ull och merinoull
Ull värmer även när den är fuktig, vilket är hela poängen vid vandring, jakt och kalla arbetsdagar. Tunn merinoull fungerar överraskande bra även på sommaren eftersom den reglerar temperatur åt båda håll. Ull kostar mer men håller länge, och luktar mindre mellan tvättarna än syntet.
Modeller för särskilda behov
Lösresårsstrumpor
Resåren är stickad så att den ger efter i stället för att strama. Vanliga hos äldre och hos alla som får märken eller känner tryck runt vristen. Ofta med kanalstickning som ger extra töj utan att strumpan glider ner.
Diabetesstrumpor
Sömlösa i tån och med mjuk resår, eftersom skav och tryck är svårare att upptäcka när känseln i foten är nedsatt. Ofta med lätt vadderad sula. Är du osäker på vad som passar dig är det din vårdkontakt som ska avgöra — vi säljer strumporna, inte råden.
Stöd- och kompressionsstrumpor
Ger ett graderat tryck som är hårdast vid fotleden och avtar uppåt, vilket underlättar blodets väg tillbaka uppför benet. Används ofta vid stillasittande arbete, långa flygresor, graviditet och vid åderbråck, samt av löpare som vill motverka stela vader. Kompressionsstrumpor finns i klasser med olika hårt tryck — behöver du en högre klass bör du stämma av med vården först.
Se stöd- och kompressionsstrumpor
Tåstrumpor
Varje tå får ett eget fack, ungefär som en handske. Det hindrar tårna från att skava mot varandra och håller det torrare mellan dem, vilket minskar risken för fotsvamp. Många upplever också bättre balans eftersom foten får arbeta mer naturligt. Det tar ett par användningar att vänja sig.
Raggsockor
Grovstickad ull, oftast till stugan, stövlarna eller soffan. Värmer mycket. Sticks de kan du ha en tunn strumpa under — det är den vanligaste lösningen och fungerar bra.
Snabbjämförelse
| Material | Bäst på | Mindre bra på |
|---|---|---|
| Bomull | Vardag, hållbarhet, pris | Fukttransport |
| Bambu | Mjukhet, svettiga fötter, lukt | Slitstyrka |
| Ull | Värme, fukt, lukt | Pris, kräver rätt tvätt |
Sedan är det bara storleken kvar
Rätt typ av strumpa gör ingen nytta i fel storlek — för stor strumpa veckar sig och skaver, för liten drar ner tåsömmen över tårna. Läs Välj rätt storlek innan du beställer.
När du har strumporna hemma förlänger rätt tvätt livet på dem rejält. Det går vi igenom i Tvättråd.